ひなまつり🎎

今日はひなまつりですね~


我が家にも姫様がおりますので

夜ご飯はちらし寿司にから揚げで

パーティーの予定です!

我が家の女子たちの健康をお願いしながら

楽しみたいと思います。


当院、木曜午後は予約での

往診営業となります。

お電話でご予約ください。もちろん

当日予約歓迎です!ご希望があれば

院での施術も可能ですので、ご相談

ください。


ところでみなさん、「ターサイ」って野菜

知っていますか?

私も二年くらい前に初めてスーパーで

見かけて買って食べました。

見た目は小松菜をもっと濃くした緑色で

葉がわさわさぎっしりした感じです。

味は癖がなく、どんな料理にも合いそうな

感じ。我が家では炒め物が多いですが。


そこで、色々調べてみました。


すると、βカロテンが豊富!


そう、これは皮膚や粘膜の保護や健康を

維持してくれるやつです!!

細かく言うと、体内に入ってビタミンAに

変わって、そういう役割をしてくれます。


今の時期何だかんだで花粉症に

繋げてしまいますが、予防や保護に

良いのでは?と個人的に思いました。


旬の時期も、寒い冬を乗り越えた今が

甘味が増していて美味しいそうです。


みなさんも一度試してみてください!



因みに、近所のスーパーで売っていると

チラシアプリに載っていたので、買いに

行きたいと思います。